Úvod

Vítejte na stránce zaměřené na zdravý pohyb. Jmenuji se Tereza Štěrbová a jsem certifikovaná pohybová specialistka, instruktorka Pilates Clinic Method, Zdravotní tělesné výchovy a Fitness. 

Zvu Vás na mé skupinové lekce a individuální lekce, kde se věnuji práci s CORE, zlepšení držení těla, práce s dechem a dalším cvičením, která vedou ke zlepšení síly a mobility těla.

 Mým cílem je pomáhat lidem hýbat se a sportovat bez bolesti pohybového aparátu, protože pohyb je život. 

Co nabízím